domingo, 30 de dezembro de 2012

Amor virtual existe??




Considerado o mais belo de todos os sentimentos, o amor , sem sombra de dúvidas, é o que rege nossas almas e corações, fazendo com que fiquemos “bobos”, pois quem ama não pensa em nada além do amor. Os relacionamentos amorosos existem exatamente para isso: unir um casal que se ama verdadeiramente e quer ficar junto.

Geralmente, a maioria dos casais começa a se envolver através de conversas, momentos juntos, trocas de beijos e abraços. Com esses gestos, as pessoas vão se encantando aos poucos e acabam se apaixonando ou até amando. Porém, depende de cada casal para que esse sentimento possa ser cultivado.

Evolução da comunicação

Até tempos atrás, as pessoas começavam seus relacionamentos por meio somente de encontros pessoais; ou seja, elas se conheciam frente a frente, e assim davam continuidade a suas relações amorosas. No entanto, com a modernidade, especialmente da tecnologia, os relacionamentos não são somente de corpo presente. Graças à internet, é muito comum os namoros virtuais existirem, e a rede deu espaço para o amor virtual tomar conta da vida de inúmeros casais. Esse tipo de amor existe tanto para aqueles casais que moram em cidades distantes, mas que não querem deixar de ter contato, quanto para aquelas pessoas que estão procurando um novo amor por meio da internet, e ainda não se conhecem.

Porém, para as pessoas que pretendem encontrar um amor na internet, são necessárias algumas precauções, uma vez que ninguém sabe ao certo quem está do outro lado. Por isso, não custa nada ficar atento.

Portanto, o amor virtual existe sim; mas dependerá grandemente do casal para que o relacionamento dê certo e caminhe sempre à frente.

Fonte: amor-virtual-existe-mesmo

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Inchaço nas Pernas



O inchaço nas pernas é um incômodo muito comum em pessoas com mais de 40 anos. Esse mal atinge principalmente os sedentários. Para combatê-lo, uma boa dica é comer alimentos que tenham ação diurética, como a melancia, o melão e o pepino. Um suco diurético também é uma boa opção.

E, apesar de não parecer, quanto mais água consumir, melhor. Seja ela natural, nos sucos ou nos chás, o importante é hidratar bem o organismo. Outro segredo importante está em comer alimentos que melhorem a função intestinal, como as fibras, que combatem os radicais livres e ajudam a eliminar toxinas.

O acúmulo de líquidos no corpo é causado por um sistema circulatório deficiente e, se não for devidamente tratado, pode provocar problemas mais graves, como o aparecimento de trombos e de problemas na pele das pernas e dos pés.

Fonte: http://www.tuasaude.com/inchaco-nas-pernas/

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Qual a sua escolha, o Homem "Bonito ou Feio"?




Cada vez mais, as mulheres dos tempos modernos escolhem para ter ao seu lado homens menos bonitos.
Dizem ser mais meigos, atenciosos, e não dão tanto trabalho como os outros!
Quantas vezes já não lhe aconteceu encontrar aquela sua amiga do liceu, que é o sonho de qualquer homem, linda de morrer, com um homem pouco bonito, quase sem músculos, contrastando com os padrões de perfeição de beleza que proliferam actualmente?
Mesmo com casais que você não conhece, já deve ter reparado que, cada vez mais, encontra mulheres lindas, e bem cuidadas fisicamente, com homens que deixam um pouco a desejar.
Se o culto do corpo é tão importante hoje em dia, se os ginásios estão cheios de belezas masculinas que a natureza tão bem concebeu, porque é que as mulheres se envolvem num relacionamento mais sério com homens menos bonitos que elas? Esta deve ser uma questão que já lhe povoou a mente inúmeras vezes, mas a verdade é que o caso não é assim tão simples como pode parecer de início e à primeira vista. É tudo uma questão de insegurança e falta de confiança no outro!
Nunca ouviu dizer que os homens bonitos dão muito trabalho? Um homem atraente, charmoso, sensual, musculoso, é o sonho de muitas mulheres, mas a insegurança e o receio de traição por parte da ala feminina leva-as muitas vezes a enveredarem pelo caminho mais seguro, isto é, um homem menos bonito. Pelo facto de terem plena consciência disso, ou não, muitas são as mulheres que afirmam que um homem feio é bem mais meigo, compreensivo, atencioso, do que um daqueles ‘homens de sonho’. Além do mais, acabam por não implicar um conjunto de cuidados redobrados!
A mulher tem necessidade de se sentir cada vez mais segura, e essa segurança é bem mais fácil de ser encontrada num homem menos bonito. Não há necessidade de andar a controlar o seu telemóvel, as suas saídas, as amigas, e se ele diz que vai ver um jogo de futebol com os amigos, à partida, é porque vai mesmo. Mas, é também necessário analisarmos o outro lado da questão! Se a moda começa a generalizar-se ainda mais, a verdade é que essa segurança pode começar a ser ameaçada, pois todas elas quererão exactamente o mesmo modelo masculino!
Então, perguntarão as leitoras, os homens bonitos já não fazem furor? Claro que fazem! Porém, esses homens representam o risco, a aventura, o sonho, o desejo, mas representam também um hipotética traição, a insegurança, o desgosto ou a mágoa futura, e uma hipotética perda. Daí que, muitas mulheres optem por ter aventuras esporádicas com este tipo de homens, feitoras de uma realidade que idealizam, enquanto que outras optam pela estabilidade da sua vida amorosa com homens menos bonitos.
Todavia, isto não quer dizer que as mulheres não fiquem com um homem bonito, por vezes o amor fala mais alto, ou que mesmo com um homem feio as mulheres não ‘pulem a cerca’ de vez em quando. E, convém referir, que esta realidade de optar pelo menos bonito estende-se também, em muitos casos, às opções dos homens! Há de tudo, para todos os gostos, com mais ou menos personalidade!
O que leva muitas mulheres a ficar com um homem menos bonito é a insegurança, a falta de confiança no companheiro, e a ausência de coragem para tentarem lutar contra os seus medos e receios. Há ainda a questão da concorrência, isto é, muitas mulheres julgam que se eles conhecerem alguma mulher mais bonita vão deixá-las nesse preciso instante. A ideia de que um homem bonito e vistoso tem uma fila de mulheres atrás de si, e que trai sem qualquer problema, persiste ainda na nossa sociedade.
Logo, e evitando as tão temidas traições, as mulheres optam pelo seguro, segundo a sua ideia!
Repare, porém, que quando falamos de homens menos bonitos não estamos a falar de ‘monstros’! Tratam-se simplesmente de pessoas que passam despercebidas e cujos atributos físicos não saltam de imediato à vista, mas isso não implica que os mesmos não sejam interessantes ou que não tenham um grau de charme elevado.
Aliás, grande parte das mulheres começam hoje em dia a dar mais importância ao charme, cavalheirismo, atenção, carinho, do que propriamente ao aspecto físico. Bem, mas se conseguíssemos encontrar um homem com estas características todas reunidas seria muito mais simples, não acha?
No entanto, interiorize de uma vez o seguinte: a beleza não é sinônimo de traição, nem a feiura sinônimo de fidelidade. Você pode vir a ter muitas surpresas, agradáveis ou desagradáveis, com os homens, mas a segurança não provém de nenhuma característica relacionada com a beleza ou com o charme.
Aprenda que cada homem é um mundo, feio ou bonito, e que não é por determinados atributos físicos que ele vai ser melhor ou pior! Conquiste-o, e vá sempre segura de si! Isso é que é realmente importante!

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

Centenário de Luiz Gonzaga



Luiz Gonzaga foi um ícone da música brasileira, por esse motivo vamos fazer um resumo de sua biografia e prestar uma homenagem a esse personagem tão importante de nossa música, Luiz Gonzaga nasceu em uma fazenda chamada Caiçara na zona rural de Exu na Serra do Araripe no estado de Pernambuco no ano de 1912, exatamente no dia treze de dezembro e foi além de um ótimo cantor, um compositor que fazia músicas que fazem parte da cultura brasileira até os dias de hoje, Luiz Gonzaga era filho de um lavrador e sanfoneiro, senhor Januário José Santos e de Ana Batista de Jesus, agricultora e dona de casa. 

Quanta saudade Luiz Gonzaga deixou, mas também nos deixou um trabalho belíssimo que até hoje e para sempre será admirado por todos nós, tanto os que tiveram oportunidade de ir a um dos seus shows ou até mesmo conviver com ele como também as gerações futuras que reconhecem todo o talento deste homem simples mas que soube fazer de sua simplicidade o ingrediente principal para suas canções.

 Desde pequeno Luiz Gonzaga gostava da sanfona de oito baixos e pegava a de seu pai sempre que podia. Luiz Gonzaga também tocava zabumba quando seu pai participava de festas, feiras e forrós. Ainda garoto Luiz Gonzaga fazia questão de acompanhar seus pais às festas onde podia tocar por mais tempo, diferente dos outros garotos de sua idade que queriam ir para se divertirem, Luiz Gonzaga gostava era de ficar no palco tocando com seu pai e demais músicos. 

No ano de 1930 saiu de casa para servir o exército como voluntário e viajou o Brasil como corneteiro, tocando sanfona em festas. Para ele foi uma fase também muito importante, foi quando teve realmente acesso às várias culturas que encontramos neste país e Luiz Gonzaga pode levar seu talento e sua cultura para várias regiões do país além de alegrar seus companheiros. 

No ano de 1939 saiu do exército e foi morar no Rio de Janeiro com sua primeira sanfona nova e tocava em festas na Lapa ou se apresentava nas ruas passando o chapéu. O homem simples não tinha vergonha de se apresentar na rua e foi assim, longe dos holofotes, longe dos palcos que ele começou sua carreira no Rio de Janeiro, tocando na rua, apenas um estranho, apenas mais um entre muitos que buscavam ganhar algum dinheiro para sobreviver na cidade maravilhosa. 

Mas seu talento era muito grande e logo começou a participar de programas de calouros e no programa de Ary Barroso na Rádio Nacional finalmente ganhou o primeiro lugar com sua música Vira e Mexe. Já nesta época Luiz Gonzaga atraia a atenção das pessoas, já tocava bem melhor, sua voz inconfundível dava nova tonalidade às canções e o ritmo não deixava ninguém ficar parado e tudo isto despertava a atenção das pessoas e começava já a chegar também nas rádios. 


Luiz Gonzaga ainda jovem.

No ano de 1943 ainda na Rádio Nacional começou a se vestir de vaqueiro nordestino e começou a parceira com Miguel Lima, transformando a música Vira e Mexe em Chamego que obteve bastante sucesso, recebendo nesta época o apelido de Lua do amigo Paulo Gracindo. Com Miguel Lima ele compôs várias músicas de sucesso, como Dança Mariquinha, Cortando Pano, Penerô Xerém, Dezessete e Setecentos gravados pelo sanfoneiro e cantor alcançando bastante sucesso.

 Depois começou a parceria com Humberto Teixeira e os dois compuseram sucessos como Baião, Meu Pé de Serra, Juazeiro e Mangaratiba, Paraíba, Baião de Dois e uma das mais bonitas canções da música brasileira, Asa Branca. Esta música tornou-se praticamente um hino do povo sofrido do nordeste brasileiro, mas é difícil encontrar alguém que não se emocione ao ouvir Asa Branca, principalmente quando cantada por Luiz Gonzaga. 



Casou-se no ano de 1948 com Helena das Neves quando já tinha assumido a paternidade de Gonzaguinha, seu filho com a cantora Odaléia. Já no ano de 1950 fez parceria com Zé Dantas e fizeram sucessos como A Volta da Asa Branca e Cintura Fina. Depois deste ano, começou novamente a fazer shows pelo interior do país continuando muito popular. Neste período Luiz Gonzaga já era bem mais conhecido e seus shows estavam sempre cheios, por onde passava o sucesso era garantido. 

Depois da morte de Zé Dantas, fez parceira com Hervê, Cordovil, João Silva e outros, gravando Triste Partida um dos seus grandes sucessos, ganhou o apelido de Rei do Baião dos cidadãos paulistas e até hoje é conhecido como tal. Luiz Gonzaga, o Rei do Baião, não parou mais de fazer sucesso e se tornou um dos artistas mais conhecidos e respeitados do Brasil.

Luiz Gonzaga canta seu grande sucesso "Asa Branca" com direito a orquestra.



Gravou nos anos oitenta com cantores de grande sucesso como Raimundo Fagner, Dominguinhos, Elba Ramalho, Milton Nascimento e outros, conseguindo alavancar ainda mais sua carreira. Ao todo, Luiz Gonzaga conseguiu gravar em toda sua vida cinquenta e seis discos compondo mais de quinhentas canções de grande sucesso nacional. Recebeu no ano de 1984 o primeiro disco de ouro com o Danado de Bom, outro grande sucesso. 

No ano de 1989 no dia dois de agosto às cinco e quinze da manhã morreu o Rei do Baião, depois de quarenta e dois dias internado no Hospital Santa Joana na cidade de Recife e no seu sepultamento compareceram mais de vinte mil pessoas que cantaram Asa Branca quando o caixão descia às quatorze horas e cinquenta minutos do dia quatro de agosto. Uma data que ficou marcada na vida de muitos brasileiros. 

 E assim o Brasil perdia um ícone da música popular e ganhava um mito que viverá para sempre em suas músicas, pois o homem simples soube cantar a simplicidade do sofrido povo brasileiro e chegou a conquistar a todos, independente da classe social, Luiz Gonzaga é querido por todos, é sem dúvida alguma o eterno Rei do Baião.

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

SER PSICÓLOGO



PRECISO IR AO PSICÓLOGO, MAS GOSTARIA DE SABER O QUE ACONTECE NA PSICOTERAPIA. O PSICÓLOGO MEXE COM A CABEÇA DAS PESSOAS?


Não, o Psicólogo não mexe com a cabeça das pessoas. O Psicólogo pensa com as pessoas. É um Profissional de Saúde Mental que dispõe de métodos e técnicas científicas que possibilitam a avaliação psicológica e o acompanhamento psicoterapêutico. O processo psicoterapêutico não re
quer uma relação de poder, mas de reciprocidade, onde o Psicólogo e o cliente unem esforços para delinearem um plano que vise alcançar os objetivos ali buscados.



A mudança na pessoa não acontece porque o Psicólogo "mexe com a cabeça”, mas sim porque o processo terapêutico possibilita essa mudança.



No processo psicoterapêutico, o Psicólogo vai estabelecendo consigo associações acerca do que pensa, sente e vivencia, de forma a compreender a dinâmica do problema apresentado de várias formas pelo cliente (fala, expressão corporal, respiração, silêncio, expressão facial, etc...). Questiona-o muitas vezes. Clarifica-o nos momentos de dúvida e incerteza. Confronta-o quando é necessário. Reformula quando o seu pensamento parece estar preso e contaminado por ideias irrealistas, negativas ou redutoras. Tranquiliza-o nas horas de dor e de sofrimento. Estimula-o, caminhando consigo.



O Psicólogo amplifica o campo de visão do seu cliente, leva-o a escutar-se, mostra-lhe os vários caminhos, ajuda-o nas tomadas de decisão mas não decide por si. Acompanha-o e por vezes, vai mais à frente para preparar o terreno. Mas em certa altura do processo, recua e incentiva-o a enfrentar os desafios, a conquistar os seus objetivos, a concretizar os seus sonhos, mas acima de tudo está ao seu lado para ajudá-lo a ser mais feliz.



O tempo vai passando e estou envelhecendo...



"O tempo vai passando e estou envelhecendo..
e, sim, quero envelhecer..
Porém não quero envelhecer sem sorriso.
Não quero envelhecer achando que sei tudo..que posso tudo..
Não quero ter uma mente fechada
e achar que a vida simplesmente ficou sem graça.
Quero fugir da rotina..
Quero controlar meu corpo quando ele se sentir cansado..
Não quero fazer das minhas experiências discurso para quem está começando..
Quero olhar pra trás com orgulho
e apenas dizer que a humildade é o segredo de quase tudo,
de qualquer idade..
Que os anos passem...
e que as minhas lembranças um dia se tornem música quando eu não puder mais dançar." 

 Daniele Pinheiro

Abstinência e Reestruturação



Abstinência e Reestruturação

A abstinência é uma condição necessária, mas não é suficiente. Considerando nossa personalidade, precisamos de uma revisão detalhada do nosso conjunto de valores e, principalmente, uma reforma íntima completa de forma geral. Restaurar alguns princípios espirituais naturais e responsáveis pela eficácia humana é fundamental, assim como interiorizar muitos outros. Estes serão responsáveis por uma nova consciência que será consultada no momento de nossas decisões. Da mesma maneira, intervenções cognitivas no sentido de reestruturar aqueles pensamentos e comportamentais no sentido de ter estratégias para situações específicas podem dar muitos resultados.

Todavia, este trabalho deve ser constante. Tem que se tornar um hábito. Costumamos lembrar que nossa personalidade e padrões de comportamento levam muitos anos até sua formação. Mudá-los, da mesma maneira, exigirá muita dedicação, determinação e disciplina.

Fonte:http://liberdaderecuperacao.blogspot.com.br/
Por Ana Regina Figueiró Pires

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

ESTIMULAR A PSICOMOTRICIDADE DA CRIANÇA




ESTIMULAR A PSICOMOTRICIDADE DA CRIANÇA

O objectivo da estimulação psicomotora, centra-se na criança como um todo, tendo em conta quer os aspectos funcionais quer os relacionais.

O bebê começa por perceber o mundo através do seu próprio corpo. As sensações de satisfação e de insatisfação, a dor, sensações visuais, auditivas, permitem-lhe situar-se no mundo e interagir com ele.

A psicomotricidade utiliza o corpo em movimento, como meio de relação da criança consigo própria, com o terapeuta e, também com o espaço, o tempo e os objectos.

Durante a primeira infância, há o predomínio da exploração através dos sentidos. Neste estadio, revela-se muito importante a valorização das ações da criança e o incentivo à exploração de todas as formas possíveis de expressão, expressão motora, gráfica, verbal, sonora, plástica,etc…


Para que serve o treino de psicomotricidade ?

A intervenção ao nível da psicomotricidade pode também ser usada na sua vertente preventiva. Há a intenção de promover e estimular o desenvolvimento, incluindo a melhoria/manutenção de competências de autonomia ao longo de todas as fases da vida de um indivíduo.

Durante a infância, uma intervenção ao nível da psicomotricidade vai potencializar o desenvolvimento da função simbólica; das habilidades corporais como o equilíbrio, coordenação, orientação espacial e temporal . Para além disso, estimula a um melhor entendimento sobre si mesma e, por consequência, uma melhor compreensão em relação às outras pessoas e ao seu ambiente/envolvimento.

Como estimular a psicomotricidade ?

A psicomotricidade estimula-se através de jogos como por exemplo jogos funcionais ou motores, cuja função é dar harmonia aos gestos e aumentar a sua eficácia;

Pode também recorrer-se a jogos simbólicos ou de imaginação, que favorecem a passagem do nível sensório-motor para o nível da representação;

Por seu turno, os jogos de construção, permitem uma evolução mais rápida para uma adaptação mais precisa à realidade;

Os jogos com regras, facilitam o desenvolvimento da cooperação.


Texto de autoria da Psicóloga Teresa Paula Marques

Fonte: http://www.teresapaulamarques.com/artigos.htm

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Cuide de você, não se deixe perder, não se deixe esquecer, não se deixe levar pelas dificuldades da vida.



"Cuide de você, não se deixe perder, não se deixe esquecer, não se deixe levar pelas dificuldades da vida. Cuide desse coração. Não existe medida certa para o amor, não existe um limite certo, mas arranje um ponto de equilíbrio, nada que magoe você o bastante. Encontre um amor bonito, simples, sem jogos, sem esperas. Que embale o seu sono, e te dê paz. Guarde amigos, poucos, mas fiéis. Cuide deles, e deixe que eles te cuidem. Não perca a fé, a esperança, e seu sorriso único. Atitude, por que palavras o vento leva."

"Substitua promessas por atitudes. Saudade por presença.
Silêncio por conversa. Textos decorados pelo que de verdade se passa dentro de você. Jogos de sedução por entrega sincera. Pesos desnecessários por sentimentos leves. Melancolia por alegria. O medo pela fé. O para sempre pelo agora. Substitua a vida de podes por uma que valha a pena, e seja de verdade."

Lindo, Lindoo!!!


quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

SÉRIES ONLINE!! Incluindo a maravilhosa SÉRIE: SESSÃO de TERAPIA!!


As melhores séries da atualidade


Incluindo a maravilhosa SÉRIE: SESSÃO de TERAPIA!!

sobre a série Sessão de Terapia!!

Ambientada num consultório de psicanálise, a série de ficção acompanha o dia a dia profissional e pessoal do terapeuta Theo, interpretado por Zécarlos Machado. Exibida diariamente, cada episódio da trama será marcado pela história de um de seus pacientes e o último episódio da semana trará sempre uma avaliação do terapeuta Theo feita por sua supervisora Dora, papel de Selma Egrei. Dirigida por Selton Mello, a trama é uma versão brasileira da série israelense "Be Tipul", de Hagai Levi, sucesso de audiência e crítica em 30 países.

quem faz a Série Sessão de Terapia?

Theo Cecatto (Zécarlos Machado)O terapeuta possui um lado agressivo e impulsivo e seu trabalho é uma das maneiras de lidar com suas questões.leia mais
Clarice Cecatto (Maria Luísa Mendonça)Esposa de Theo, ela sente que seu relacionamento está por um fio e vê o marido cada vez mais distante.leia mais
Júlia Rebelo (Maria Fernanda Cândido)A médica é paciente de Theo há um ano e faz terapia para lidar com seus medos de relacionamento.leia mais
Breno Dantas (Sergio Guizé)O atirador de elite é casado e tem um filho. Em uma ação, matou um criminoso e, acidentalmente, uma criança.leia mais
Nina Vidal (Bianca Muller)Com apenas 15 anos, a ginasta é levada à terapia após um estranho acidente que quase a matou.leia mais
João (André Frateschi)É ciumento e casado com Ana. O casal procura a terapia para resolver um dilema: uma gravidez indesejada.leia mais
Ana (Mariana Lima)Executiva bem-sucedida, ela é casada com João. Interromper uma gravidez simboliza a independência em relação ao marido.leia mais
Dora Aguiar (Selma Egrei)A psicóloga é orientadora de Theo, com quem mantém um relacionamento amigável, mas carregado de emoção.leia mais
Selton MelloCom 30 anos de carreira, Selton é diretor do 'Sessão de Terapia' e tem uma carreira premiada no cinema e na televisão.leia mais



FONTE: http://gnt.globo.com/sessao-de-terapia/sobre/
              http://www.vtotvonline.tv/